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Zielbewusst vorbereiten: in sechs Monaten zum Marathon Mit exakten Trainingsplänen und Ernährungstipps Die richtige Ausrüstung: das Wichtigste über Schuhe, Kleidung, Zubehör Bessere Leistungen durch funktionelle Gymnastik und ökonomischen Laufstil Extra: das Ziel im Auge, den Sieg im Kopf - mentales Training
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Perfektes Marathon-Training, Herbert Steffny
- Sprache
- Erscheinungsdatum
- 2001
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- (Paperback)
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- Titel
- Perfektes Marathon-Training
- Sprache
- Deutsch
- Autor*innen
- Herbert Steffny
- Verlag
- Südwest
- Erscheinungsdatum
- 2001
- Einband
- Paperback
- Seitenzahl
- 112
- ISBN10
- 3517064432
- ISBN13
- 9783517064437
- Reihe
- Schlagwörter
- Sachbücher
- Bewertung
- 4 von 5 Sternen
- Beschreibung
- Zielbewusst vorbereiten: in sechs Monaten zum Marathon Mit exakten Trainingsplänen und Ernährungstipps Die richtige Ausrüstung: das Wichtigste über Schuhe, Kleidung, Zubehör Bessere Leistungen durch funktionelle Gymnastik und ökonomischen Laufstil Extra: das Ziel im Auge, den Sieg im Kopf - mentales Training