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Hauptthemen des Buches: - Die gängigen Lauf-Verletzungen einschliesslich einer Vielzahl von Sonderfällen - Verletzungsursachen und Rehabilitationsmassnahmen in Wort und Bild - Verletzungsvermeidung bzw. möglichst verletzungsfreie Steigerung der läuferischen Leistungsfähigkeit - Laufen bei chronischen Erkrankungen - Leistungsdiagnostik, Trainingssteuerung - Dehn- und Kräftigungsprogramm auf aktuellstem wissenschaftlichen Stand - Umfangreiche praktische Übungen (medizinischer Trainingsmittelkatalog) Geschrieben für: Läuferinnen und Läufer; Fachleute: Sportärzte, Physiotherapeuten, orthopädische Fachkräfte, Trainer
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Laufen ohne Beschwerden, Thomas Prochnow
- Sprache
- Erscheinungsdatum
- 2002
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- (Paperback)
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- Titel
- Laufen ohne Beschwerden
- Untertitel
- Prävention, Therapie, Rehabiliation
- Sprache
- Deutsch
- Autor*innen
- Thomas Prochnow
- Verlag
- LAS-Verl.
- Erscheinungsdatum
- 2002
- Einband
- Paperback
- ISBN10
- 3897871629
- ISBN13
- 9783897871625
- Reihe
- Schlagwörter
- Sachbücher
- Beschreibung
- Hauptthemen des Buches: - Die gängigen Lauf-Verletzungen einschliesslich einer Vielzahl von Sonderfällen - Verletzungsursachen und Rehabilitationsmassnahmen in Wort und Bild - Verletzungsvermeidung bzw. möglichst verletzungsfreie Steigerung der läuferischen Leistungsfähigkeit - Laufen bei chronischen Erkrankungen - Leistungsdiagnostik, Trainingssteuerung - Dehn- und Kräftigungsprogramm auf aktuellstem wissenschaftlichen Stand - Umfangreiche praktische Übungen (medizinischer Trainingsmittelkatalog) Geschrieben für: Läuferinnen und Läufer; Fachleute: Sportärzte, Physiotherapeuten, orthopädische Fachkräfte, Trainer