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Ein flacher Bauch, straffe Arme und ein schöner Busen gehören zur Wunschfigur der meisten Frauen. Kein Wunder: ein wohlgeformter Oberkörper ist ein echter Hingucker, der in jeder Situation einen tollen Auftritt garantiert. Dieser GU-Ratgeber zeigt Ihnen den kürzesten Weg zum Ziel: mit einem leicht nachvollziehbaren Workout trainieren Sie die wichtigsten Muskelpartien von Bauch, Armen und Brust. Übungen für verschiedene Fitness-Levels machen das Buch für Einsteiger wie für Fortgeschrittene wertvoll.
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Bauch, Arme, Brust, Thorsten Tschirner
- Sprache
- Erscheinungsdatum
- 2005
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- (Paperback)
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- Titel
- Bauch, Arme, Brust
- Sprache
- Deutsch
- Autor*innen
- Thorsten Tschirner
- Verlag
- Gräfe und Unzer
- Erscheinungsdatum
- 2005
- Einband
- Paperback
- Seitenzahl
- 48
- ISBN10
- 3774264260
- ISBN13
- 9783774264267
- Reihe
- Schlagwörter
- Sachbücher, Medizin & Gesundheit, Sport, Medizin, Sport & Outdoor
- Beschreibung
- Ein flacher Bauch, straffe Arme und ein schöner Busen gehören zur Wunschfigur der meisten Frauen. Kein Wunder: ein wohlgeformter Oberkörper ist ein echter Hingucker, der in jeder Situation einen tollen Auftritt garantiert. Dieser GU-Ratgeber zeigt Ihnen den kürzesten Weg zum Ziel: mit einem leicht nachvollziehbaren Workout trainieren Sie die wichtigsten Muskelpartien von Bauch, Armen und Brust. Übungen für verschiedene Fitness-Levels machen das Buch für Einsteiger wie für Fortgeschrittene wertvoll.