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Ihr Wegweiser zu weniger Gewicht, mehr Energie und Lebensfreude Der Weg zu Fitness und Wunschfigur ist leichter als Sie denken - Schritt für Schritt erreichen Sie mit Nordic Walking das Ziel. Mehr Kalorien verbrennen als mit dem Essen aufnehmen, heißt das Erfolgsmotto der Nordic-Walking-Aktion „100.000 Schritte“, zu der „Walk dich fit“ das Begleitbuch ist. Nordic Walking ist das perfekte Training für Fitness und Figur - sanft aber effektiv. Die skandinavische Trendsportart macht Schluss mit Diäten und Jo-Jo-Effekt und hat noch mehr zu bieten. Nordic Walking ist: einfach und schnell zu erlernen die ideale Sportart für die Fettverbrennung völlig unkompliziert: Sie brauchen nur Schuhe und Stöcke und schon geht es los
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Walk dich fit, Anja Fichtel
- Sprache
- Erscheinungsdatum
- 2005
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- (Paperback)
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- Titel
- Walk dich fit
- Sprache
- Deutsch
- Autor*innen
- Anja Fichtel
- Verlag
- Hampp
- Erscheinungsdatum
- 2005
- Einband
- Paperback
- ISBN10
- 3936682364
- ISBN13
- 9783936682366
- Reihe
- Schlagwörter
- Sachbücher, Sport, Sport & Outdoor
- Beschreibung
- Ihr Wegweiser zu weniger Gewicht, mehr Energie und Lebensfreude Der Weg zu Fitness und Wunschfigur ist leichter als Sie denken - Schritt für Schritt erreichen Sie mit Nordic Walking das Ziel. Mehr Kalorien verbrennen als mit dem Essen aufnehmen, heißt das Erfolgsmotto der Nordic-Walking-Aktion „100.000 Schritte“, zu der „Walk dich fit“ das Begleitbuch ist. Nordic Walking ist das perfekte Training für Fitness und Figur - sanft aber effektiv. Die skandinavische Trendsportart macht Schluss mit Diäten und Jo-Jo-Effekt und hat noch mehr zu bieten. Nordic Walking ist: einfach und schnell zu erlernen die ideale Sportart für die Fettverbrennung völlig unkompliziert: Sie brauchen nur Schuhe und Stöcke und schon geht es los