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Rund 7 Millionen Deutsche leiden an Osteoporose. Doch der Abbau der Knochenmasse lässt sich aufhalten oder ganz vermeiden, wenn der Arzt ihn gezielt behandelt – und wenn die Patientinnen und Patienten selbst für ihre Knochengesundheit aktiv werden: durch gesunde Ernährung und regelmäßige Bewegung. Wie wirksame Übungen aussehen und wie man aktiv bleiben kann, zeigt die Botschafterin der Initiative gegen Knochenschwund, Ski-As Rosi Mittermaier.
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Stabile Knochen, mobiles Leben, Rosi Mittermaier
- Sprache
- Erscheinungsdatum
- 2005
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- (Paperback)
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- Titel
- Stabile Knochen, mobiles Leben
- Sprache
- Deutsch
- Autor*innen
- Rosi Mittermaier
- Verlag
- Knaur
- Erscheinungsdatum
- 2005
- Einband
- Paperback
- Seitenzahl
- 144
- ISBN10
- 3426642778
- ISBN13
- 9783426642771
- Reihe
- Schlagwörter
- Sachbücher, Medizin & Gesundheit, Medizin
- Beschreibung
- Rund 7 Millionen Deutsche leiden an Osteoporose. Doch der Abbau der Knochenmasse lässt sich aufhalten oder ganz vermeiden, wenn der Arzt ihn gezielt behandelt – und wenn die Patientinnen und Patienten selbst für ihre Knochengesundheit aktiv werden: durch gesunde Ernährung und regelmäßige Bewegung. Wie wirksame Übungen aussehen und wie man aktiv bleiben kann, zeigt die Botschafterin der Initiative gegen Knochenschwund, Ski-As Rosi Mittermaier.