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Pilates-Grundkurs für jedes Fitness-Level: das Aktivprogramm für Körper und Geist mit 36 Schritt für Schritt beschriebenen sanften Übungen – mit genauen Bewegungsabfolgen und Tipps zur korrekten Übungsausführung.
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Pilates, Sian Williams
- Sprache
- Erscheinungsdatum
- 2005
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- (Paperback)
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- Titel
- Pilates
- Sprache
- Deutsch
- Autor*innen
- Sian Williams
- Verlag
- BLV
- Erscheinungsdatum
- 2005
- Einband
- Paperback
- Seitenzahl
- 96
- ISBN10
- 3405169259
- ISBN13
- 9783405169251
- Reihe
- Schlagwörter
- Sachbücher, Lebenshilfe, Sport, Medizin, Sport & Outdoor, Gesunder Lebensstil, Fitness & Krafttraining
- Originaltitel
- Beginner's guide to Pilates
- Beschreibung
- Pilates-Grundkurs für jedes Fitness-Level: das Aktivprogramm für Körper und Geist mit 36 Schritt für Schritt beschriebenen sanften Übungen – mit genauen Bewegungsabfolgen und Tipps zur korrekten Übungsausführung.