Dítě od hlavy až k patě v pohybu

Mehr zum Buch

Cviky zaměřené na odstranění špatného držení těla a zlepšení kvality pohybu u dětí vycházejí ze zásad spirální dynamiky. Příručka se věnuje chybnému držení těla, nadměrnému prohnutí v bedrech, kulatým zádům, postavení nohou do X atd. Cviky a pohybové hry se soustřeďují na vnímání a objevování vlastního těla a vedou ke koordinovanému pohybu. Každá kapitola se věnuje jedné oblasti těla. Cvičení jsou vyobrazena, doplněna různými variantami a tipy.