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Ob Anfänger oder Profi, zuhause oder im Studio, mit freien Gewichten oder an Geräten - gegliedert nach Muskelgruppen präsentiert Personal Trainer Thierry Bredel über 200 sich ergänzende Übungen für ein optimales Muskeltraining.
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Praxisguide Muskeltraining, Thierry Bredel
- Sprache
- Erscheinungsdatum
- 2011
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- Titel
- Praxisguide Muskeltraining
- Sprache
- Deutsch
- Autor*innen
- Thierry Bredel
- Verlag
- Heel
- Erscheinungsdatum
- 2011
- ISBN10
- 3868524657
- ISBN13
- 9783868524659
- Reihe
- Schlagwörter
- Sachbücher, Medizin & Gesundheit, Lebenshilfe, Medizin, Gesunder Lebensstil, Fitness & Krafttraining
- Bewertung
- 5 von 5 Sternen
- Beschreibung
- Ob Anfänger oder Profi, zuhause oder im Studio, mit freien Gewichten oder an Geräten - gegliedert nach Muskelgruppen präsentiert Personal Trainer Thierry Bredel über 200 sich ergänzende Übungen für ein optimales Muskeltraining.