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Muttersein im ersten Jahr betrachtet Monika Nowotny sportlich. Denn es ist eine Hochleistungsdisziplin, ein Extremsport, der immer noch zu wenig Anerkennung und Wertschätzung genießt: die IronMom. Mit diesem Buch erhalten Mütter Trainingstipps, Motivationshilfe, Regenerationstechniken und zahlreiche Hinweise auch zum mentalen Equipment und zum geeigneten Outfit. Ein witziger Power-Riegel für junge Mütter.
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IronMom, Monika Nowotny
- Sprache
- Erscheinungsdatum
- 2011
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- (Hardcover)
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- Titel
- IronMom
- Sprache
- Deutsch
- Autor*innen
- Monika Nowotny
- Verlag
- Kreuz
- Erscheinungsdatum
- 2011
- Einband
- Hardcover
- Seitenzahl
- 179
- ISBN10
- 3451610655
- ISBN13
- 9783451610653
- Reihe
- Schlagwörter
- Sachbücher, Hobby, Handarbeit
- Beschreibung
- Muttersein im ersten Jahr betrachtet Monika Nowotny sportlich. Denn es ist eine Hochleistungsdisziplin, ein Extremsport, der immer noch zu wenig Anerkennung und Wertschätzung genießt: die IronMom. Mit diesem Buch erhalten Mütter Trainingstipps, Motivationshilfe, Regenerationstechniken und zahlreiche Hinweise auch zum mentalen Equipment und zum geeigneten Outfit. Ein witziger Power-Riegel für junge Mütter.