Achtsamkeit mit Kindern

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Heilung für unsere Kinder – und für unsere Welt Thich Nhat Hanh und die buddhistische Gemeinschaft von Plum Village verfügen über jahrzehntelange Erfahrung im Umgang mit Kindern und Jugendlichen und teilen mit diesem Buch ihren großen Fundus zum Thema Achtsamkeit mit Kindern, der für Eltern und Erzieher gleichermaßen hilfreich ist.Einfache Übungen zur Förderung der Konzentration und für den besseren Umgang mit schwierigen Emotionen werden ebenso gezeigt wie Tiefenentspannung, geleitete Meditationen und Lieder auf der CD.