Einfach laufen

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Hilfe, in mir steckt ein dicker Mensch! An seinem vierzigsten Geburtstag wird diese Erkenntnis für Stefan Seibold zur Kampfansage an den inneren Schweinehund. Mit seiner Laufgruppe 'Die Kaltduscher' trainiert der sympathische Topmanager und Hobbyläufer für neue sportliche Ziele: einen Marathon unter der Erde oder den berüchtigten Zugspitzlauf. Und plötzlich entdeckt der Weitläufer die Höhe: bei der Besteigung des Uhuru Peak nach dem Kilimandscharo-Marathon … Humorvoll und ansteckend – mit vielen praktischen Tipps für alle, die noch einen Grund zum Loslaufen suchen.