Ausverkauft, aber heiß begehrt!
Mehr zum Buch
Lauf dich gesund: Läufer fühlen sich ausgeglichener und belastbarer. Fernab aller Wettkampf-Ambitionen wurde dieses Lauftraining speziell für Menschen entwickelt, die mit schonender Technik langfristig fit werden und gesund laufen möchten. Ein Laufbuch mit Einsteiger-Infos zum richtigen Training, zu Verletzungsprophylaxe und gesunder Ernährung. Lieblingsrezepte der Autorin und Tipps, wie man den inneren Schweinehund links liegen lässt, inklusive.
Buchkauf
Gesund laufen - ein Leben lang, Sonja von Opel
- Sprache
- Erscheinungsdatum
- 2015
- product-detail.submit-box.info.binding
- (Paperback)
Wir benachrichtigen dich per E-Mail.
Keiner hat bisher bewertet.
- Titel
- Gesund laufen - ein Leben lang
- Sprache
- Deutsch
- Autor*innen
- Sonja von Opel
- Verlag
- Bruckmann
- Erscheinungsdatum
- 2015
- Einband
- Paperback
- Seitenzahl
- 192
- ISBN10
- 3765489956
- ISBN13
- 9783765489952
- Reihe
- Schlagwörter
- Sachbücher, Sport, Sport & Outdoor
- Beschreibung
- Lauf dich gesund: Läufer fühlen sich ausgeglichener und belastbarer. Fernab aller Wettkampf-Ambitionen wurde dieses Lauftraining speziell für Menschen entwickelt, die mit schonender Technik langfristig fit werden und gesund laufen möchten. Ein Laufbuch mit Einsteiger-Infos zum richtigen Training, zu Verletzungsprophylaxe und gesunder Ernährung. Lieblingsrezepte der Autorin und Tipps, wie man den inneren Schweinehund links liegen lässt, inklusive.