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Erfolgserlebnis von Anfang an: das komplette Starter-Paket für Laufanfänger. Besonders effektiv: das Motivationstraining zum konsequent Dranbleiben. Ausrüstung, Lauftechnik, Training, Ernährung. Gezielte Trainingspläne für verschiedene Fitness-Level.
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Laufen für Einsteiger, Lars Kreiselmeier
- Sprache
- Erscheinungsdatum
- 2015
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- (Paperback)
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- Titel
- Laufen für Einsteiger
- Untertitel
- Das ultimative Training
- Sprache
- Deutsch
- Autor*innen
- Lars Kreiselmeier
- Verlag
- blv
- Erscheinungsdatum
- 2015
- Einband
- Paperback
- Seitenzahl
- 144
- ISBN10
- 3835413716
- ISBN13
- 9783835413719
- Reihe
- Schlagwörter
- Sachbücher, Sport, Sport & Outdoor
- Beschreibung
- Erfolgserlebnis von Anfang an: das komplette Starter-Paket für Laufanfänger. Besonders effektiv: das Motivationstraining zum konsequent Dranbleiben. Ausrüstung, Lauftechnik, Training, Ernährung. Gezielte Trainingspläne für verschiedene Fitness-Level.