Mein kleiner Wegweiser ... für das Fasten

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In „Nana-Worten“ wird versucht Ihnen das Fasten näher zu bringen und bestmöglichst zu erklären! Es sind viele Tipps und Tricks im Buch, wie Sie richtig und leicht durch eine Fastenzeit kommen. Fasten ist ja immer eine Einstellung und nie eine Methode!