Mindful athlete - umění všímavosti ve sportu : tajemství maximálního výkonu

Mehr zum Buch

Basketbalové hvězdy Michael Jordan, Kobe Bryant nebo Lamar Odom, stejně jako kouč Phil Jackson, připisují značnou část svých úspěchů Georgeovi Mumfordovi, mentálnímu kouči, který se v NBA podílel na třech titulech Chicaga Bulls a pěti Los Angeles Lakers. Mumford se zbavil závislosti na heroinu, získal vzdělání v oboru Poradenská psychologie a otevírá dveře do stavu „Zóny“, který sportovcům umožňuje dosahovat maximálních výkonů. Mumford je důkazem, že člověk může pozitivně ovlivnit svůj život a překonávat překážky. Tato kniha je návodem, jak v zápase, a nejen na hřišti, zachovat klid a podat nejlepší výkon, jak si užít každý den a změnit náš život k lepšímu.