Karies? Nein, danke!

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Karies ist heilbar! Nahezu jeder Erwachsene leidet unter Karies oder Zahnfleischrückgang, doch Zahnerkrankungen sind so verbreitet, dass sie oft nicht als ernsthafte Probleme wahrgenommen werden. Diese Erkrankungen sind jedoch Anzeichen für eine unzureichende Versorgung mit Vitalstoffen und chronische Übersäuerung, die auf andere Zivilisationserkrankungen hinweisen können. Wussten Sie, dass Karies bei natürlich lebenden Völkern nahezu unbekannt war? In diesem Ratgeber erfahren Sie, wie Ernährung unsere Zahngesundheit beeinflusst, welche Lebensmittel förderlich sind und welche nicht, einschließlich spezieller Empfehlungen für Vegetarier und Veganer. Zudem lernen Sie, auf welche Mineralien und Vitamine Sie achten sollten, um Ihre Zähne zu schützen. Die richtige Zahnpflege kann Karies und andere Zahnerkrankungen vorbeugen und stoppen. Auch psychische Aspekte, die hinter Zahnerkrankungen stecken können, werden thematisiert. Mentaltechniken ermöglichen oft erstaunliche Fortschritte bei der Wiederherstellung der Zahngesundheit. Dieser ganzheitliche Ansatz richtet sich an alle, die Verantwortung für ihre Zahngesundheit übernehmen möchten. Zudem gibt es Tipps für Eltern zur Kariesvermeidung bei Kindern und Rezepte für natürliche Zahnpflegemittel.