Dein Körper ist ein Spiesser

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Die Signale des eigenen Körpers richtig deuten: Wie Sie gesund bleiben und gesund werden, wenn es drauf ankommt. Dr. Markus Baumgartner, Allgemeinmediziner mit Schwerpunkt auf Naturheilverfahren und Psychosomatik, zeigt, wie einfach es sein kann, die Ursachen körperlicher Schmerzen zu erkennen. Mit nur drei Fragen – zu Liebe, Familie und Beruf – lässt sich oft der Grund für Beschwerden finden. Der Autor übersetzt komplexe Zusammenhänge in verständliche Bilder und gewährt persönliche Einblicke in seinen Praxisalltag sowie in verschiedene Patientenfälle. Er beleuchtet, warum eine alleinerziehende Mutter plötzlich Atemprobleme hat oder ein erfolgreicher Unternehmer immer wieder Rückenschmerzen erleidet, wobei oft keine organischen Ursachen vorliegen. Diese Probleme sind nicht bloß Wohlstands-Wehwehchen, sondern Ausdruck eines Körpers, der auf die Schreie der Seele reagiert, die im modernen Lifestyle nicht mehr mithalten kann. Dr. Baumgartner erklärt, dass unser Körper einfach regelmäßige Bedürfnisse hat: Schlaf, Essen, Ruhe und Intimität. Er nimmt die Leser mit auf seine Reise vom Chirurgen zum empathischen Allgemeinarzt und zeigt, wie Körper, Geist und Seele miteinander verbunden sind – pragmatisch und nachvollziehbar für jeden.