Erfüllt genießen, erfüllt leben

Das Kochbuch ist entstanden durch die gedankliche Auseinandersetzung im Familien- und Freundeskreis zum Thema Gesundheit, Ernährungsumstellung und Fitness, das tierische Eiweiß in den täglichen Mahlzeiten alternativ auch durch pflanzliches Eiweiß zu ersetzen.