Yoga Asanas und Entspannung für Kinder

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Dieses Buch bietet 30 Geschichten zur Entspannung und Bewegung für Vorschulkinder und lädt sie ein, sich zu entspannen und in die Welt der Fantasie einzutauchen. Es ist ideal für Eltern, die erholsame Zeit mit ihren Kindern verbringen möchten, sowie für Erzieherinnen und Lehrer, die neue Fantasiereisen zum Vorlesen suchen oder Entspannung im Schulalltag fördern möchten. Die Geschichten bieten eine wunderbare Möglichkeit, eine kurze Auszeit vom Alltagsstress zu nehmen und Energie zu tanken. Zusätzlich können die Entspannungsgeschichten in Bewegungsgeschichten verwandelt werden, was die gemeinsame Zeit noch bereichert. Zu den Geschichten gehören unter anderem Atemübungen, Meditationsanleitungen, fantasievolle Reisen wie „Die Raupe“, „Die Farben des Regenbogens“ und „Die Reise mit dem Heißluftballon“. Diese Erzählungen fördern nicht nur die Entspannung, sondern auch die Kreativität und das Wohlbefinden der Kinder. Ob beim Vorlesen, beim Entspannen oder beim gemeinsamen Bewegen – die Geschichten bieten zahlreiche Möglichkeiten, um die Bindung zwischen Eltern und Kindern zu stärken und eine positive Atmosphäre zu schaffen. Sie warten darauf, entdeckt und erlebt zu werden.