Kopfmassage

Einfache Wege, um das Wohlbefinden wiederherzustellen und sich von Kopf bis Fuß großartig zu fühlen. Anwendung gezielter Grifftechniken zur Entspannung und Linderung von Schlafstörungen, Angstzuständen, Nasennebenhölenbeschwerden und Asthma. Ausführlich dargestellt mit über 275 Farbfotos und Anleitungen, die Ihnen Schritt für Schritt genau erklären, was Sie tun müssen. Einfache Selbstmassage-Übungen, um zum Beispiel Nackenverspannungen nach einer Autofahrt zu löseb, schnelle 5-Minuten-Übungen während der Arbeit und Soforthilfe bei Spannungskopfschmerzen. Nützliche Ratschläge, wie Sie einen heilenden Raum schaffen, sich und andere auf die Behandlung vorbereiten und eine Verbindung zwischen sich und Ihrem Partner aufbauen. Verblüffende Techniken, um Körper und Geist zu regenerieren und Ihre Gesundheit zu verbessern. Schritt für Schritt in mehr als 275 wunderschönen Fotos erklärt und illustriert.