Das kleine Buch der Heiterkeit

Heiterkeit ist ein Gemütszustand, der aus Gelassenheit und Glück besteht. Uns fällt es heute schwer, heiter zu sein, weil wir dauernd unter Stress stehen. Doch Heiterkeit kann man lernen - zum Beispiel mit diesem kleinen Guide, der verschiedene Wege aufzeigt, um diesen erstrebenswerten Zustand zu erlangen.