Ausverkauft
Reihen
Mehr zum Buch
Fit a zdravie jemným spôsobom. Pilates otvára jemný, ale mimoriadne účinný spôsob k zdravej pohode a vysnívanej postave. Metóda fitness šetrná k svalom a kĺbom posilňuje často namáhaný chrbát v každodennom živote, optimalizuje držanie tela a uvoľňuje pri strese a hektickom pracovnom živote. Profesionálne overený tréningový program v tejto knihe ponúka začiatočníkom, pokročilým a skúseným viac ako 50 mimoriadne efektívnych cvičení, ktoré sú predstavené s ľahko zrozumiteľnými pokynmi a ilustrovanými krokmi. Pilates tréning prináša telu a mysli s jemnou silou novú energiu.
Buchkauf
Pilates- Efektívny kondičný tréning na doma, Christa G. Traczinski, Robert S. Polster
- Sprache
- Erscheinungsdatum
- product-detail.submit-box.info.binding
- (Hardcover)
Wir benachrichtigen dich per E-Mail.
Hier könnte deine Bewertung stehen.
- Titel
- Pilates- Efektívny kondičný tréning na doma
- Sprache
- Slowakisch
- Autor*innen
- Christa G. Traczinski, Robert S. Polster
- Verlag
- Naumann & Gobell
- Einband
- Hardcover
- ISBN10
- 3625123827
- ISBN13
- 9783625123828
- Reihe
- Fitness zu Hause
- Schlagwörter
- Sachbücher, Medizin & Gesundheit, Lebenshilfe, Sport, Medizin, Sport & Outdoor, Gesunder Lebensstil, Fitness & Krafttraining
- Bewertung
- 3 von 5 Sternen
- Beschreibung
- Fit a zdravie jemným spôsobom. Pilates otvára jemný, ale mimoriadne účinný spôsob k zdravej pohode a vysnívanej postave. Metóda fitness šetrná k svalom a kĺbom posilňuje často namáhaný chrbát v každodennom živote, optimalizuje držanie tela a uvoľňuje pri strese a hektickom pracovnom živote. Profesionálne overený tréningový program v tejto knihe ponúka začiatočníkom, pokročilým a skúseným viac ako 50 mimoriadne efektívnych cvičení, ktoré sú predstavené s ľahko zrozumiteľnými pokynmi a ilustrovanými krokmi. Pilates tréning prináša telu a mysli s jemnou silou novú energiu.