Einfach leicht

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Dieses Buch ist die Beschreibung meines Weges zu einem leichteren Leben. Sie bezieht sich vordergründig auf den Aspekt der Gewichtsreduktion, aber auch generell auf ein leichteres, positiveres Leben. Diesen Weg – er müsste „Mein zufällig herausgefundener Weg zu einem leichteren Leben“ heißen – habe ich zu meiner Methode entwickelt. In diesem Buch skizziere ich diesen Weg, auf dass Sie ihn auch gehen können.