Einfach meditieren
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Meditieren ist nicht schwer, man braucht nur den richtigen Einstieg. Das bewährte Autorenduo Ulrike und Detlef Grunert präsentiert fünf leicht zu erlernende Methoden für alle Sinne: Der Leser kann – entsprechend seiner Neigung – wählen zwischen Klang-, Geh-, Visual-, Achtsamkeits- und Mandalameditation. Jede dieser Techniken hilft, alle Gedanken ruhen zu lassen und neue Kraft zu schöpfen.
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Einfach meditieren, Detlef Grunert, Ulrike Grunert
- Sprache
- Erscheinungsdatum
- 2007
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- Titel
- Einfach meditieren
- Sprache
- Deutsch
- Autor*innen
- Detlef Grunert, Ulrike Grunert
- Verlag
- Knaur
- Erscheinungsdatum
- 2007
- Einband
- Paperback
- ISBN10
- 342664536X
- ISBN13
- 9783426645369
- Kategorie
- ,
- Beschreibung
- Meditieren ist nicht schwer, man braucht nur den richtigen Einstieg. Das bewährte Autorenduo Ulrike und Detlef Grunert präsentiert fünf leicht zu erlernende Methoden für alle Sinne: Der Leser kann – entsprechend seiner Neigung – wählen zwischen Klang-, Geh-, Visual-, Achtsamkeits- und Mandalameditation. Jede dieser Techniken hilft, alle Gedanken ruhen zu lassen und neue Kraft zu schöpfen.