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Meditieren ist nicht schwer, man braucht nur den richtigen Einstieg. Das bewährte Autorenduo Ulrike und Detlef Grunert präsentiert fünf leicht zu erlernende Methoden für alle Sinne: Der Leser kann – entsprechend seiner Neigung – wählen zwischen Klang-, Geh-, Visual-, Achtsamkeits- und Mandalameditation. Jede dieser Techniken hilft, alle Gedanken ruhen zu lassen und neue Kraft zu schöpfen.
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Einfach meditieren, Detlef Grunert, Ulrike Grunert
- Sprache
- Erscheinungsdatum
- 2007
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- (Paperback),
- Buchzustand
- Gebraucht - Gut
- Preis
- € 5,99
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