Ausverkauft, aber heiß begehrt!
Mehr zum Buch
Monografie se zabývá srovnáním účinnosti intervenčního silového programu pro stimulaci vytrvalostní síly velkých svalových skupin, a to na nestabilních a stabilních plochách. Současně si všímá dopadu na kvalitu aktivace hlubokého stabilizačního systému u nesoutěžních sportovců. Kniha obsahuje doporučení pro širokou veřejnost, jak využít vhodné typy nestabilních ploch pro silový trénink, a může posloužit také jako návod na různé cvičební experimenty prováděné na nestabilních cvičebních pomůckách.
Buchkauf
Rozvoj silových schopností na nestabilních plochách, Radim Jebavy
- Sprache
- Erscheinungsdatum
- 2017
- product-detail.submit-box.info.binding
- (Paperback)
Wir benachrichtigen dich per E-Mail.
Keiner hat bisher bewertet.
- Titel
- Rozvoj silových schopností na nestabilních plochách
- Sprache
- Tschechisch
- Autor*innen
- Radim Jebavy
- Verlag
- Karolinum
- Erscheinungsdatum
- 2017
- Einband
- Paperback
- Seitenzahl
- 196
- ISBN10
- 8024636654
- ISBN13
- 9788024636658
- Reihe
- Schlagwörter
- Sachbücher
- Beschreibung
- Monografie se zabývá srovnáním účinnosti intervenčního silového programu pro stimulaci vytrvalostní síly velkých svalových skupin, a to na nestabilních a stabilních plochách. Současně si všímá dopadu na kvalitu aktivace hlubokého stabilizačního systému u nesoutěžních sportovců. Kniha obsahuje doporučení pro širokou veřejnost, jak využít vhodné typy nestabilních ploch pro silový trénink, a může posloužit také jako návod na různé cvičební experimenty prováděné na nestabilních cvičebních pomůckách.