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- 248 Seiten
- 9 Lesestunden
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Based on the hugely successful podcast A Skeptic's Path to Enlightenment, this book provides a simple 8-step guide to using the power of analytical meditation to improve mental wellbeing by mixing Tibetan Buddhist Meditation with modern science, psychology and popular culture.
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How to Train a Happy Mind, Scott Snibbe
- Sprache
- Erscheinungsdatum
- 2024
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- (Paperback)
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- Titel
- How to Train a Happy Mind
- Sprache
- Englisch
- Autor*innen
- Scott Snibbe
- Verlag
- Watkins Media Limited
- Erscheinungsdatum
- 2024
- Einband
- Paperback
- Seitenzahl
- 248
- ISBN10
- 1786787466
- ISBN13
- 9781786787460
- Reihe
- Schlagwörter
- Sachbücher, Sozialwissenschaften, Esoterik & Religion, Religiöse Themen, Religion, Buddhismus
- Bewertung
- 5 von 5 Sternen
- Beschreibung
- Based on the hugely successful podcast A Skeptic's Path to Enlightenment, this book provides a simple 8-step guide to using the power of analytical meditation to improve mental wellbeing by mixing Tibetan Buddhist Meditation with modern science, psychology and popular culture.