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This expert guide takes a radically different approach to coping with stress. Its in-depth method of achieving relaxation leads to a natural state of ease, helping readers to unlock their true potential.
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The Art of Mindful Relaxation: The Heart of Yoga Nidra, Rick Kardonne, Eda Shapiro
- Sprache
- Erscheinungsdatum
- 2018
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- (Paperback)
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- Titel
- The Art of Mindful Relaxation: The Heart of Yoga Nidra
- Sprache
- Englisch
- Autor*innen
- Rick Kardonne, Eda Shapiro
- Verlag
- Dover Publications Inc.
- Erscheinungsdatum
- 2018
- Einband
- Paperback
- Seitenzahl
- 112
- ISBN10
- 0486824411
- ISBN13
- 9780486824413
- Reihe
- Schlagwörter
- Esoterik & Religion, Yoga
- Bewertung
- 3,7 von 5 Sternen
- Beschreibung
- This expert guide takes a radically different approach to coping with stress. Its in-depth method of achieving relaxation leads to a natural state of ease, helping readers to unlock their true potential.