Cvičení Lochan kung. Čchi kung pro tělo, mysl a duši. Čínská cvičení pro zdraví podle dr. Penga
Autor*innen
Buchbewertung
Mehr zum Buch
Cvičení Lochan kung : čchi kung pro tělo, mysl a duši : čínská cvičení pro zdraví podle dr. Penga. Proudí-li energie čchi bez překážek celým tělem, nacházíme se ve stavu rovnováhy. Jsme vitální, zdraví a spokojení. Lochan-kung je jedním z nejstarších systémů čchi-kungu. Jedná se o sestavu specifických cviků, jež působí na člověka v celé jeho celistvosti – dotýkají se jeho těla, mysli a ducha a trénují všechny složky. S pomocí lochan-kungu protáhneme a posílíme svaly, šlachy, vazy a kosti, promasírujeme vnitřní orgány a zostříme smysly. Především si však díky tomuto cvičení zajistíme harmonickou výměnu a hospodaření s energií. Cvičení jsou vysvětlena po jednotlivých krocích a názorně ilustrována. Jsou zde podrobně popsány i medicínsko-terapeutické aspekty každého cviku: s kterými meridiány se při něm pracuje, které indikace a kontraindikace přicházejí v úvahu, které části a oblasti těla jsou obzvlášť posilovány. K tomu, abychom zřetelně pocítili zlepšení kvality našeho života, stačí 15 až 20 minut tohoto blahodárného cvičení denně.
Buchkauf
Cvičení Lochan kung. Čchi kung pro tělo, mysl a duši. Čínská cvičení pro zdraví podle dr. Penga, Richard Fiereder
- Sprache
- Erscheinungsdatum
- 2008
- product-detail.submit-box.info.binding
- (Hardcover)
Hier könnte deine Bewertung stehen.
- Titel
- Cvičení Lochan kung. Čchi kung pro tělo, mysl a duši. Čínská cvičení pro zdraví podle dr. Penga
- Sprache
- Tschechisch
- Autor*innen
- Richard Fiereder
- Verlag
- Fontána
- Erscheinungsdatum
- 2008
- Einband
- Hardcover
- Seitenzahl
- 108
- ISBN10
- 8073364697
- ISBN13
- 9788073364694
- Reihe
- Schlagwörter
- Sachbücher, Esoterik & Religion, Medizin & Gesundheit, Lebenshilfe, Medizin, Gesundheit, Esoterik, Gesunder Lebensstil, Alternativmedizin, Fitness & Krafttraining, Naturheilkunde, Übungen, Energie, Chinesische Medizin, Massagen, Gesundheitsübung, Akupressur, Innere Energie des Menschen
- Bewertung
- 5 von 5 Sternen
- Beschreibung
- Cvičení Lochan kung : čchi kung pro tělo, mysl a duši : čínská cvičení pro zdraví podle dr. Penga. Proudí-li energie čchi bez překážek celým tělem, nacházíme se ve stavu rovnováhy. Jsme vitální, zdraví a spokojení. Lochan-kung je jedním z nejstarších systémů čchi-kungu. Jedná se o sestavu specifických cviků, jež působí na člověka v celé jeho celistvosti – dotýkají se jeho těla, mysli a ducha a trénují všechny složky. S pomocí lochan-kungu protáhneme a posílíme svaly, šlachy, vazy a kosti, promasírujeme vnitřní orgány a zostříme smysly. Především si však díky tomuto cvičení zajistíme harmonickou výměnu a hospodaření s energií. Cvičení jsou vysvětlena po jednotlivých krocích a názorně ilustrována. Jsou zde podrobně popsány i medicínsko-terapeutické aspekty každého cviku: s kterými meridiány se při něm pracuje, které indikace a kontraindikace přicházejí v úvahu, které části a oblasti těla jsou obzvlášť posilovány. K tomu, abychom zřetelně pocítili zlepšení kvality našeho života, stačí 15 až 20 minut tohoto blahodárného cvičení denně.