Diario de las emociones

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Durante toda la vida nos han enseñado a pensar, a andar, a decidir... pero nunca nos han enseñado a sentir. El Diario de las emociones sirve exactamente para eso. La arteterapeuta Anna Llenas enseña, paso a paso, cómo identificar, reconocer y expresar esas emociones, con actividades que te ayudarán a conectar con tus sentimientos a través de la imaginación.