Mehr zum Buch
Zajímalo vás někdy, jaké by to bylo mít k životu srozumitelný návod? Tato kniha nabízí kompletní příručku pro zacházení se sebou samým ve všech základních aspektech, jako jsou tělo, mysl, emoce a smyslové vnímání, přičemž čerpá z praktik Alexanderovy techniky. Klíčové je pochopit, že jsme jedním propojeným celkem, jehož části se vzájemně ovlivňují. Tělo, emoce a mysl se neustále propojují a naše smysly vytvářejí jednotné pole pozornosti, v němž žijeme a orientujeme se. Kniha usiluje o to, abyste získali přehled o sobě na různých úrovních a porozuměli, jak tento složitý stroj funguje. Součástí tohoto stroje jsou i autonomní funkce, do kterých bychom se neměli zasahovat, jako je krevní oběh či trávení. Je proto důležité vědět, co můžeme změnit a na co se soustředit. Zlepšení v těchto oblastech může být značné. Kromě podrobného popisu funkční struktury těla v klidu i pohybu kniha poskytuje praktické rady pro každodenní život, ať už při psaní na počítači, telefonování, odpočinku, nebo při sportu jako běh, tanec, plavání či jízda na kole.
Buchkauf
Tajemství těla a mysli : jak zacházet s tělem, myslí a emocemi, Marko Janicki, Dominika Slavická
- Sprache
- Erscheinungsdatum
- 2022
- product-detail.submit-box.info.binding
- (Paperback)
Hier könnte deine Bewertung stehen.
- Titel
- Tajemství těla a mysli : jak zacházet s tělem, myslí a emocemi
- Sprache
- Tschechisch
- Autor*innen
- Marko Janicki, Dominika Slavická
- Verlag
- Malvern
- Erscheinungsdatum
- 2022
- Einband
- Paperback
- Seitenzahl
- 386
- ISBN10
- 8075303660
- ISBN13
- 9788075303660
- Reihe
- Schlagwörter
- Sachbücher, Lebenshilfe, Persönliche Entwicklung, Geschenke für Frauen
- Bewertung
- 3 von 5 Sternen
- Beschreibung
- Zajímalo vás někdy, jaké by to bylo mít k životu srozumitelný návod? Tato kniha nabízí kompletní příručku pro zacházení se sebou samým ve všech základních aspektech, jako jsou tělo, mysl, emoce a smyslové vnímání, přičemž čerpá z praktik Alexanderovy techniky. Klíčové je pochopit, že jsme jedním propojeným celkem, jehož části se vzájemně ovlivňují. Tělo, emoce a mysl se neustále propojují a naše smysly vytvářejí jednotné pole pozornosti, v němž žijeme a orientujeme se. Kniha usiluje o to, abyste získali přehled o sobě na různých úrovních a porozuměli, jak tento složitý stroj funguje. Součástí tohoto stroje jsou i autonomní funkce, do kterých bychom se neměli zasahovat, jako je krevní oběh či trávení. Je proto důležité vědět, co můžeme změnit a na co se soustředit. Zlepšení v těchto oblastech může být značné. Kromě podrobného popisu funkční struktury těla v klidu i pohybu kniha poskytuje praktické rady pro každodenní život, ať už při psaní na počítači, telefonování, odpočinku, nebo při sportu jako běh, tanec, plavání či jízda na kole.