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Dieser praxisnahe Ratgeber vermittelt Erkenntnisse der Positiven Psychologie und fungiert als persönlicher Lifecoach für Resilienz und Wohlbefinden. Er bietet Hintergrundwissen, Fallbeispiele, Übungen und Platz für eigene Gedanken. Zentrale Botschaft: Selbstfürsorge ist der Schlüssel, um auch für andere da zu sein.
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Her mit dem bunten Leben!, Jutta Oster
- Sprache
- Erscheinungsdatum
- 2024
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- Titel
- Her mit dem bunten Leben!
- Untertitel
- Wie wir unserem Glück auf die Sprünge helfen
- Sprache
- Deutsch
- Autor*innen
- Jutta Oster
- Verlag
- Herder, Freiburg
- Erscheinungsdatum
- 2024
- ISBN13
- 9783451034282
- Kategorie
- Geschichte, Philosophie, Weltgeschichte
- Beschreibung
- Dieser praxisnahe Ratgeber vermittelt Erkenntnisse der Positiven Psychologie und fungiert als persönlicher Lifecoach für Resilienz und Wohlbefinden. Er bietet Hintergrundwissen, Fallbeispiele, Übungen und Platz für eigene Gedanken. Zentrale Botschaft: Selbstfürsorge ist der Schlüssel, um auch für andere da zu sein.