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In "Unstressbar" bieten Mo Gawdat und Alice Law Strategien zur Stressbewältigung in einer hektischen Welt. Sie identifizieren vier Stressoren und zeigen, wie man diese frühzeitig erkennt und vermeidet. Mit praktischen Übungen und neurowissenschaftlichen Erkenntnissen wird Stress als behandelbar dargestellt.
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Unstressbar, Alice Law, Mo Gawdat
- Sprache
- Erscheinungsdatum
- 2024
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- (Paperback)
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- Titel
- Unstressbar
- Sprache
- Deutsch
- Verlag
- Redline Verlag
- Erscheinungsdatum
- 2024
- Einband
- Paperback
- Seitenzahl
- 416
- ISBN13
- 9783868819694
- Reihe
- Schlagwörter
- Sachbücher
- Bewertung
- 4 von 5 Sternen
- Beschreibung
- In "Unstressbar" bieten Mo Gawdat und Alice Law Strategien zur Stressbewältigung in einer hektischen Welt. Sie identifizieren vier Stressoren und zeigen, wie man diese frühzeitig erkennt und vermeidet. Mit praktischen Übungen und neurowissenschaftlichen Erkenntnissen wird Stress als behandelbar dargestellt.