Das Stille Qi Gong nach Meister Zhi-Chang Li

Das Buch ist ein Standardwerk zum "Stillen Qi Gong", das Atemübungen und innere Konzentration nutzt, um die Lebensenergie Qi zu lenken. Es fördert die Auflösung von Blockaden, harmonisiert Körperfunktionen, stärkt das Immunsystem, lindert chronische Leiden und bringt innere Ruhe sowie geistige Fitness.