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In "Einen Weg gehen, der sich richtig anfühlt" zeigt Jennifer Subke, wie man innere Ruhe und Balance durch Körperwahrnehmung und Entspannungstechniken findet. Der Leser lernt, negative Gefühle zu verstehen und zu regulieren, um Ängste abzubauen und Leichtigkeit ins Leben zu bringen. Ein praktischer Leitfaden für mehr Gelassenheit.
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Wolkig im Kopf, Jennifer Subke
- Sprache
- Erscheinungsdatum
- 2024
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- (Paperback)
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- Titel
- Wolkig im Kopf
- Untertitel
- Innere Unruhe, Überforderung und Ängste loslassen. 5000+ Cloudy Minds Cleared!
- Sprache
- Deutsch
- Autor*innen
- Jennifer Subke
- Verlag
- Goldegg Verlag GmbH
- Erscheinungsdatum
- 2024
- Einband
- Paperback
- Seitenzahl
- 250
- ISBN13
- 9783990604175
- Reihe
- Schlagwörter
- Sachbücher
- Beschreibung
- In "Einen Weg gehen, der sich richtig anfühlt" zeigt Jennifer Subke, wie man innere Ruhe und Balance durch Körperwahrnehmung und Entspannungstechniken findet. Der Leser lernt, negative Gefühle zu verstehen und zu regulieren, um Ängste abzubauen und Leichtigkeit ins Leben zu bringen. Ein praktischer Leitfaden für mehr Gelassenheit.