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'Running Well' shows runners how to minimise the risks of injury and other problems by showing the difference between training and straining, avoiding overtraining, varying speed and distance, keeping the running muscles strong and supple and honing technique.
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Running Well, Sam Murphy, Sarah Connors
- Sprache
- Erscheinungsdatum
- 2008
- Einband
- (Paperback),
- Buchzustand
- Gebraucht - Sehr gut
- Preis
- € 5,19
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- Titel
- Running Well
- Sprache
- Englisch
- Autor*innen
- Sam Murphy, Sarah Connors
- Verlag
- Kyle Cathie
- Erscheinungsdatum
- 2008
- Einband
- Paperback
- Seitenzahl
- 184
- ISBN10
- 1856267253
- ISBN13
- 9781856267250
- Reihe
- Schlagwörter
- Sachbücher, Medizin & Gesundheit, Medizin, Handbücher und Anleitungen, Gesundheit
- Bewertung
- 3,75 von 5 Sternen
- Beschreibung
- 'Running Well' shows runners how to minimise the risks of injury and other problems by showing the difference between training and straining, avoiding overtraining, varying speed and distance, keeping the running muscles strong and supple and honing technique.