Parameter
- 149 Seiten
- 6 Lesestunden
Mehr zum Buch
Adaptogeny jsou přírodní látky, které nám pomáhají být odolnější, výkonnější a šťastnější. Bylinářka Adriana Ayales ve své knize představuje ty nejužitečnější z nich a dává nám tak příležitost ujasnit si, kdy sáhnout po ašvagandze, rhodiole či ženšenu a kdy dát přednost například tulsí, mucuně nebo reishi. Informace o tradičním užívání těchto životabudičů autorka doplňuje nejen výsledky aktuálních vědeckých studií, ale i recepty, které pomáhají nevnímat adaptogeny jen jako výživové doplňky, ale skutečně se s těmito přírodními pomocníky spřátelit. Takový vztah nám pak dovolí naplno využít jejich harmonizační a léčivý potenciál, zbavit se stresu, zahnat únavu a žít zdravěji.
Buchkauf
Adaptogeny. Dary přírody pro dlouhověkost a každodenní péči o zdraví, Adriana Ayales, Barbora Štivarová
- Sprache
- Erscheinungsdatum
- 2024
- product-detail.submit-box.info.binding
- (Paperback)
Hier könnte deine Bewertung stehen.
- Titel
- Adaptogeny. Dary přírody pro dlouhověkost a každodenní péči o zdraví
- Sprache
- Tschechisch
- Autor*innen
- Adriana Ayales, Barbora Štivarová
- Verlag
- Alferia
- Erscheinungsdatum
- 2024
- Einband
- Paperback
- Seitenzahl
- 149
- ISBN10
- 8027152666
- ISBN13
- 9788027152667
- Reihe
- Schlagwörter
- Sachbücher, Medizin & Gesundheit, Medizin, Handbücher und Anleitungen, Gesundheit, Gesundheitswesen, Langlebigkeit
- Erstveröffentlichung
- 2019
- Originaltitel
- Adaptogens: Herbs for Longevity and Everyday Wellness
- Bewertung
- 4,5 von 5 Sternen
- Beschreibung
- Adaptogeny jsou přírodní látky, které nám pomáhají být odolnější, výkonnější a šťastnější. Bylinářka Adriana Ayales ve své knize představuje ty nejužitečnější z nich a dává nám tak příležitost ujasnit si, kdy sáhnout po ašvagandze, rhodiole či ženšenu a kdy dát přednost například tulsí, mucuně nebo reishi. Informace o tradičním užívání těchto životabudičů autorka doplňuje nejen výsledky aktuálních vědeckých studií, ale i recepty, které pomáhají nevnímat adaptogeny jen jako výživové doplňky, ale skutečně se s těmito přírodními pomocníky spřátelit. Takový vztah nám pak dovolí naplno využít jejich harmonizační a léčivý potenciál, zbavit se stresu, zahnat únavu a žít zdravěji.