# Health Upgrade. 101 Hacks, die dich sofort gesünder machen

Die angehende Ärztin Alina Walbrun, bekannt als Doc Alina, beantwortet auf ihren Social-Media-Kanälen wichtige Gesundheitsfragen. In ihrem Buch teilt sie verständliche Medizinhacks wie die Wirkung von Schmerztabletten, Tipps gegen Kopfschmerzen und Anti-Aging-Strategien. Ihr Ziel ist es, das Gesundheitsbewusstsein zu fördern.