Das Einmaleins der besten Jahre. Mit Achtsamkeit das Älterwerden genießen

Jessica Wilker beleuchtet in ihrem Buch die gesellschaftliche Obsession mit ewiger Jugend und Anti-Aging. Sie plädiert dafür, das Alter zu würdigen und zu feiern, um gelassener und glücklicher zu leben. Durch die Akzeptanz des Alterns eröffnet sich ein neuer Blick auf das Leben.