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Die Kartenbox bietet 50 inspirierende Kärtchen, um das Einschlafen und Durchschlafen zu verbessern. Mit Tipps zu Achtsamkeit, Atemtechniken und Meditation kannst du eine entspannende Abendroutine entwickeln. Ideal als Geschenk für Freunde oder zur eigenen Nutzung, um den Schlaf zu optimieren und Stress abzubauen.
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Schlaf gut!. 50 Einschlafkärtchen für dich, Autorenkollektiv
- Sprache
- Erscheinungsdatum
- 2021
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- (Paperback)
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- Titel
- Schlaf gut!. 50 Einschlafkärtchen für dich
- Sprache
- Deutsch
- Autor*innen
- Autorenkollektiv
- Verlag
- arsEdition
- Erscheinungsdatum
- 2021
- Einband
- Paperback
- Seitenzahl
- 51
- ISBN13
- 9783845841632
- Reihe
- Schlagwörter
- Sachbücher
- Beschreibung
- Die Kartenbox bietet 50 inspirierende Kärtchen, um das Einschlafen und Durchschlafen zu verbessern. Mit Tipps zu Achtsamkeit, Atemtechniken und Meditation kannst du eine entspannende Abendroutine entwickeln. Ideal als Geschenk für Freunde oder zur eigenen Nutzung, um den Schlaf zu optimieren und Stress abzubauen.