Mikronährstoff-Fibel. Welche Nahrungsmittel enthalten die Vitamine und Mineralien, die mein Körper braucht? | 36 Vitamine und Mineralien, übersichtlich porträtiert

Die MIKRONÄHRSTOFF-FIBEL richtet sich an gesundheitsbewusste Menschen, die ihren Nährstoffbedarf durch geeignete Lebensmittel decken möchten. Sie bietet Unterstützung bei der Auswahl von Nahrungsmitteln zur Mangelbehebung und zur Aufrechterhaltung der Nährstoffversorgung sowie präventive Tipps. Autorin Ina Gutsch ist Heilpraktikerin und Expertin für Ernährungs- und Stoffwechseltherapie.