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Jana Lavrov, berufstätige Mutter und Ehefrau, hat eine eigene Entspannungsmethode entwickelt: Knetitation, eine Kombination aus Meditation und Teigkneten. Sie zeigt, wie das Sauerteigbacken hilft, zur Ruhe zu kommen und Entschleunigung zu erfahren, indem man sich ganz auf das Kneten konzentriert.
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Die Brot-Therapie. Sauerteig – wie man entspannt und Gutes für sich tut, Jana Lavrov
- Sprache
- Erscheinungsdatum
- 2020
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- (Paperback)
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- Titel
- Die Brot-Therapie. Sauerteig – wie man entspannt und Gutes für sich tut
- Sprache
- Deutsch
- Autor*innen
- Jana Lavrov
- Verlag
- Ullstein Taschenbuch
- Erscheinungsdatum
- 2020
- Einband
- Paperback
- ISBN13
- 9783548063959
- Reihe
- Schlagwörter
- Kochbücher
- Bewertung
- 3 von 5 Sternen
- Beschreibung
- Jana Lavrov, berufstätige Mutter und Ehefrau, hat eine eigene Entspannungsmethode entwickelt: Knetitation, eine Kombination aus Meditation und Teigkneten. Sie zeigt, wie das Sauerteigbacken hilft, zur Ruhe zu kommen und Entschleunigung zu erfahren, indem man sich ganz auf das Kneten konzentriert.