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- 235 Seiten
- 9 Lesestunden
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Das 7-Wochen-Programm von Dr. Michael Despeghel hilft, Lebensgewohnheiten durch Bewegung, Ernährung und Entspannung zu verändern. Es fördert mentale und körperliche Fitness sowie Selbstmotivation und Work-Life-Balance. Das praxisnahe Konzept unterstützt dabei, Gesundheitsziele nachhaltig zu erreichen.
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Lust auf Leistung - Das Trainingsbuch für den Job. Das Trainingsbuch für den Job, Michael Despeghel
- Sprache
- Erscheinungsdatum
- 2005
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- (Paperback)
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- Titel
- Lust auf Leistung - Das Trainingsbuch für den Job. Das Trainingsbuch für den Job
- Sprache
- Deutsch
- Autor*innen
- Michael Despeghel
- Verlag
- Haufe
- Erscheinungsdatum
- 2005
- Einband
- Paperback
- Seitenzahl
- 235
- ISBN13
- 9783448067927
- Reihe
- Schlagwörter
- Sachbücher, Handel, Medizin & Gesundheit, Lebenshilfe, Persönliche Entwicklung, Gesundheit
- Beschreibung
- Das 7-Wochen-Programm von Dr. Michael Despeghel hilft, Lebensgewohnheiten durch Bewegung, Ernährung und Entspannung zu verändern. Es fördert mentale und körperliche Fitness sowie Selbstmotivation und Work-Life-Balance. Das praxisnahe Konzept unterstützt dabei, Gesundheitsziele nachhaltig zu erreichen.