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Ganzkörper-Workouts sind effektiv für Muskelaufbau, Fettverbrennung und Fitness. Mit Übungen, die den gesamten Körper beanspruchen, stärkst du mehrere Muskelgruppen. Die 7-Minuten-Ganzkörperworkouts bieten ein ideales Trainingsprogramm für Straffung und Stärkung des Körpers mit modularen Einheiten.
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7-MINUTEN-GANZKÖRPERWORKOUTS. Straffe und stärke den ganzen Körper, Michael Jerome
- Sprache
- Erscheinungsdatum
- 2021
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- (Paperback)
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- Titel
- 7-MINUTEN-GANZKÖRPERWORKOUTS. Straffe und stärke den ganzen Körper
- Sprache
- Deutsch
- Autor*innen
- Michael Jerome
- Verlag
- Librero
- Erscheinungsdatum
- 2021
- Einband
- Paperback
- Seitenzahl
- 192
- ISBN13
- 9789463595407
- Reihe
- Schlagwörter
- Sachbücher, Medizin & Gesundheit, Lebenshilfe, Medizin, Gesundheit, Gesunder Lebensstil, Fitness & Krafttraining, Fitness
- Beschreibung
- Ganzkörper-Workouts sind effektiv für Muskelaufbau, Fettverbrennung und Fitness. Mit Übungen, die den gesamten Körper beanspruchen, stärkst du mehrere Muskelgruppen. Die 7-Minuten-Ganzkörperworkouts bieten ein ideales Trainingsprogramm für Straffung und Stärkung des Körpers mit modularen Einheiten.