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Dieses Buch bietet professionelle, leicht umsetzbare Strategien zur Stressbewältigung für Menschen, die häufig überfordert sind. Es liefert praktische Methoden zur Regeneration und Entspannung sowie langfristige Coaching-Ansätze zur persönlichen Weiterentwicklung. Ein hilfreicher Ratgeber im Umgang mit Stress.
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Für jeden Stress eine Lösung. Das Notfallbuch bei Überforderung, Nicole Teschner
- Sprache
- Erscheinungsdatum
- 2022
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- (Hardcover)
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- Titel
- Für jeden Stress eine Lösung. Das Notfallbuch bei Überforderung
- Sprache
- Deutsch
- Autor*innen
- Nicole Teschner
- Verlag
- MindQuieting-Verlag
- Erscheinungsdatum
- 2022
- Einband
- Hardcover
- Seitenzahl
- 367
- ISBN13
- 9783949331770
- Reihe
- Schlagwörter
- Sachbücher
- Beschreibung
- Dieses Buch bietet professionelle, leicht umsetzbare Strategien zur Stressbewältigung für Menschen, die häufig überfordert sind. Es liefert praktische Methoden zur Regeneration und Entspannung sowie langfristige Coaching-Ansätze zur persönlichen Weiterentwicklung. Ein hilfreicher Ratgeber im Umgang mit Stress.