Mehr zum Buch
Podtitul: Abeceda Behu pre začiatočníkov aj pokročilýchBežecká encyklopédia od jedného z najlepších slovenských bežcov, aktívneho atléta, novinára a fotografa v jednej osobe a športového editora Denníka N Petra Kováča. Vo výbere jeho textov nájdete rady ako začať s behaním, ako sa vyhnúť zraneniam, ako sa stravovať, či ako sa pripraviť na maratón, no tiež aj príbehy svetových bežcov, ich bežecké stratégie a vplyv na politiku. Peter vychádza zo svojich skúseností úspešného športovca ale aj reportéra, ktorý len prednedávnom navštívil keňských bežcov, prečítal desiatky štúdií a urobil množstvo rozhovorov s výživovými poradcami, trénermi či psychológmi. Vie preto vysvetliť napríklad to, ako je možné, že človek uštve antilopu a aké poznanie si z toho môže zobrať rekreačný bežec, prečo je dobré strečovať a ako sa dá zvládnuť extrémne ťažký maratón. Ako súčasný beh ovplyvnili nové technológie a prečo sú v behu dobrí práve obyvatelia Kene? Môže byť vegán vrcholovým športovcom a čo je to laktát?
Von Od antilopy po Zátopka (Abeceda behu pre začiatočníkov aj pokročilých) (2022) sind aktuell auf Lager verfügbar.
Buchkauf
Od antilopy po Zátopka (Abeceda behu pre začiatočníkov aj pokročilých), Peter Kováč
- Sprache
- Erscheinungsdatum
- 2022
- product-detail.submit-box.info.binding
- (Paperback),
- Buchzustand
- Gebraucht - Sehr gut
- Preis
- € 12,99
Hier könnte deine Bewertung stehen.
- Titel
- Od antilopy po Zátopka (Abeceda behu pre začiatočníkov aj pokročilých)
- Sprache
- Slowakisch
- Autor*innen
- Peter Kováč
- Verlag
- N Press
- Erscheinungsdatum
- 2022
- Einband
- Paperback
- Seitenzahl
- 360
- ISBN10
- 8082300671
- ISBN13
- 9788082300676
- Reihe
- Schlagwörter
- Sachbücher, Sport, Sport & Outdoor, Laufen
- Bewertung
- 5 von 5 Sternen
- Beschreibung
- Podtitul: Abeceda Behu pre začiatočníkov aj pokročilýchBežecká encyklopédia od jedného z najlepších slovenských bežcov, aktívneho atléta, novinára a fotografa v jednej osobe a športového editora Denníka N Petra Kováča. Vo výbere jeho textov nájdete rady ako začať s behaním, ako sa vyhnúť zraneniam, ako sa stravovať, či ako sa pripraviť na maratón, no tiež aj príbehy svetových bežcov, ich bežecké stratégie a vplyv na politiku. Peter vychádza zo svojich skúseností úspešného športovca ale aj reportéra, ktorý len prednedávnom navštívil keňských bežcov, prečítal desiatky štúdií a urobil množstvo rozhovorov s výživovými poradcami, trénermi či psychológmi. Vie preto vysvetliť napríklad to, ako je možné, že človek uštve antilopu a aké poznanie si z toho môže zobrať rekreačný bežec, prečo je dobré strečovať a ako sa dá zvládnuť extrémne ťažký maratón. Ako súčasný beh ovplyvnili nové technológie a prečo sú v behu dobrí práve obyvatelia Kene? Môže byť vegán vrcholovým športovcom a čo je to laktát?