Absolutely Hot and Healthy

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Der ayurvedische Lebensstil wird hier auf eine praktische und unkomplizierte Weise vermittelt. Leser erfahren, wie sie die Prinzipien der Ayurveda in ihren Alltag integrieren können, um Gesundheit und Wohlbefinden zu fördern. Das Buch bietet einfache Tipps und Anleitungen, die leicht umsetzbar sind, und zeigt, wie man mit natürlichen Mitteln und einer ausgewogenen Ernährung das eigene Leben positiv beeinflussen kann. Ideal für alle, die Ayurveda kennenlernen und anwenden möchten, ohne sich in komplexen Theorien zu verlieren.