Das Buch ist derzeit nicht auf Lager
Mehr zum Buch
Die ausgewogene und typenorientierte Ernährung im Ayurveda wird hier als jahrtausendealte Praxis vorgestellt, die weit über aktuelle Ernährungstrends hinausgeht. Katrin Blüge, eine erfahrene Ayurveda-Expertin, bietet praktische Tipps zur Entgiftung, Gewichtsreduktion und Stoffwechselanregung. Ein umfassendes Ayurveda-Detox-Programm mit Hintergrundinformationen, Tagesplänen und Rezepten unterstützt den Leser bei seiner Detox-Kur. Zudem hilft der Agni-Typen-Test, die Verdauung zu verstehen und zu optimieren. Blüges einfache Meal-Prep-Rezepte erleichtern die Integration von Ayurveda in den Alltag.
Buchkauf
AYURVEDA DOC. Tl.3, Katrin Blüge
- Sprache
- Erscheinungsdatum
- 2020
- product-detail.submit-box.info.binding
- (Heftbindung)
Wir benachrichtigen dich per E-Mail.
Keiner hat bisher bewertet.
- Titel
- AYURVEDA DOC. Tl.3
- Untertitel
- Detox. Mit Rezepten und Plänen für einfache Umsetzung
- Sprache
- Deutsch
- Autor*innen
- Katrin Blüge
- Verlag
- Nova MD
- Erscheinungsdatum
- 2020
- Einband
- Heftbindung
- Seitenzahl
- 116
- ISBN13
- 4260466398486
- Reihe
- Schlagwörter
- Sachbücher, Medizin & Gesundheit, Lebenshilfe
- Beschreibung
- Die ausgewogene und typenorientierte Ernährung im Ayurveda wird hier als jahrtausendealte Praxis vorgestellt, die weit über aktuelle Ernährungstrends hinausgeht. Katrin Blüge, eine erfahrene Ayurveda-Expertin, bietet praktische Tipps zur Entgiftung, Gewichtsreduktion und Stoffwechselanregung. Ein umfassendes Ayurveda-Detox-Programm mit Hintergrundinformationen, Tagesplänen und Rezepten unterstützt den Leser bei seiner Detox-Kur. Zudem hilft der Agni-Typen-Test, die Verdauung zu verstehen und zu optimieren. Blüges einfache Meal-Prep-Rezepte erleichtern die Integration von Ayurveda in den Alltag.