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Das 5-Minuten Dankbarkeitstagebuch
Ein Weg zu mehr Glück und Achtsamkeit in nur fünf Minuten am Tag
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Das Tagebuch fördert persönliche Transformation durch tägliche Reflexion über Dankbarkeit. Es bietet nicht nur Platz für tägliche Einträge, sondern auch wöchentliche Reflexionsseiten und monatliche Themen, die eine tiefere Auseinandersetzung mit Dankbarkeit ermöglichen. Es richtet sich an Menschen, die ihr Wohlbefinden steigern möchten, einschließlich Berufstätiger mit wenig Zeit, Studenten, die ihre Emotionen positiv beeinflussen wollen, sowie Selbsthilfe-Enthusiasten auf der Suche nach neuen Impulsen. Ein ideales Werkzeug für alle, die ein erfüllteres Leben anstreben.
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Das 5-Minuten Dankbarkeitstagebuch, Mara Winter
- Sprache
- Erscheinungsdatum
- 2024
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- (Paperback)
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- Titel
- Das 5-Minuten Dankbarkeitstagebuch
- Untertitel
- Ein Weg zu mehr Glück und Achtsamkeit in nur fünf Minuten am Tag
- Sprache
- Deutsch
- Autor*innen
- Mara Winter
- Verlag
- Bookmundo
- Erscheinungsdatum
- 2024
- Einband
- Paperback
- Seitenzahl
- 152
- ISBN13
- 9789403749204
- Kategorie
- Medizin & Gesundheit
- Beschreibung
- Das Tagebuch fördert persönliche Transformation durch tägliche Reflexion über Dankbarkeit. Es bietet nicht nur Platz für tägliche Einträge, sondern auch wöchentliche Reflexionsseiten und monatliche Themen, die eine tiefere Auseinandersetzung mit Dankbarkeit ermöglichen. Es richtet sich an Menschen, die ihr Wohlbefinden steigern möchten, einschließlich Berufstätiger mit wenig Zeit, Studenten, die ihre Emotionen positiv beeinflussen wollen, sowie Selbsthilfe-Enthusiasten auf der Suche nach neuen Impulsen. Ein ideales Werkzeug für alle, die ein erfüllteres Leben anstreben.