Gesund bleiben

Die steigende Lebenserwartung stellt neue Herausforderungen an unsere Gesundheit. Richard Crevenna von der Medizinischen Universität Wien bietet in seinem Ratgeber wertvolle Tipps und Strategien, wie wir ein langes Leben nicht nur erreichen, sondern auch gesund genießen können. Dabei werden Aspekte der Prävention, Ernährung und Lebensstiländerungen behandelt, um die Lebensqualität im Alter zu verbessern und Krankheiten vorzubeugen.