Wir senden dir das abgebildete Buch
Mehr zum Buch
Sedmdesát pět úžasných cviků určených k vybudování, posílení a vyrýsování všech hlavních svalových skupin těla. Kniha je uspořádána podle skupin svalů, takže se při každém cvičení můžete zaměřit buď na konkrétní oblast, nebo cviky z různých kapitol kombinovat a sestavit si vlastní posilovací tréninkový program. Rovněž nabízí sérii protahovacích cviků k zahřátí a zklidnění svalů před a po každém tréninku a speciálně sestavené programy k získání TOP postavy.
Buchkauf
Posilovací trénink. Tělo v akci, Hollis Lance Liebman, Leona Maříková
- Sprache
- Erscheinungsdatum
- 2016
- product-detail.submit-box.info.binding
- (Paperback),
- Buchzustand
- Beschädigt
- Preis
- € 0,78
Hier könnte deine Bewertung stehen.
- Titel
- Posilovací trénink. Tělo v akci
- Sprache
- Tschechisch
- Autor*innen
- Hollis Lance Liebman, Leona Maříková
- Verlag
- Ikar
- Erscheinungsdatum
- 2016
- Einband
- Paperback
- Seitenzahl
- 160
- ISBN10
- 8024928477
- ISBN13
- 9788024928470
- Reihe
- Schlagwörter
- Sachbücher, Medizin & Gesundheit, Lebenshilfe, Sport, Medizin, Gesundheit, Sport & Outdoor, Gesunder Lebensstil, Fitness & Krafttraining, Fitness, Krafttraining
- Originaltitel
- Strenght Training. Exercise in Action
- Bewertung
- 3 von 5 Sternen
- Beschreibung
- Sedmdesát pět úžasných cviků určených k vybudování, posílení a vyrýsování všech hlavních svalových skupin těla. Kniha je uspořádána podle skupin svalů, takže se při každém cvičení můžete zaměřit buď na konkrétní oblast, nebo cviky z různých kapitol kombinovat a sestavit si vlastní posilovací tréninkový program. Rovněž nabízí sérii protahovacích cviků k zahřátí a zklidnění svalů před a po každém tréninku a speciálně sestavené programy k získání TOP postavy.